查人人中国名人网现任广东省委领导班子:什么维生素促进伤口愈合？？？急用！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 19:50:26
不要有副作用的！
维生素C。
维生素C缺乏使伤口愈合变差,伤口愈合是靠胶原蛋白合成的结缔组织来形成,而胶原的合成需要维生素C及钙质来强化。
维生素C
作用：促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力。
摄入不足的坏处：齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合，不能适应外界环境变化，容易感冒。
这些食物含量丰富：新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。
贴心提示：人工合成的维生素补充剂，效果不如从天然食物中摄取的维生素C。
长期大量服用人工合成的维生素补充剂，会在体内产生大量的草酸，有导致肾结石的潜在危险。
长期服用富含天然维生素的食物则不会中毒。
维生素一般都没有这作用的，但是在伤口愈合期可以补充维生素C，它能帮助增强抵抗力，抗感染
维C维K！