查人人中国名人网凉粉和龟苓膏的区别:中老年人该和哪种钙比较好?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 04:43:45
液体的好呢 还是固体的好?请详细说明.
中老年人应该用什么牌子的液体钙比较好?
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美国乐力和钙尔奇D都是销量的榜首！
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推荐碳酸钙。但如果有肾结石不要用，肾结石病人如非补钙不可，可考虑柠檬酸钙（好像没卖的）。
补钙最重要的是吸收,而大部分中老年人消化吸收功能都有一些问题.我觉得要足量补而且要有促进吸收的成份.新盖中盖高钙片加养生堂中老年复合维生素这个组合就很好啊.