油辣椒的做法视频教程:手上的肉怎么减掉
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 12:14:13
多动手。
手肉肉的很好啊,为什么要减,再说还可以保温
抽脂
用两瓶1.5升矿泉水瓶装水,每天用举哑铃的方式运动,15分钟一次,一天3次.其实减肉是不可能,这种锻炼只能修整手臂线条.
每天柔5分钟 坚持
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多动手。
手肉肉的很好啊,为什么要减,再说还可以保温
抽脂
用两瓶1.5升矿泉水瓶装水,每天用举哑铃的方式运动,15分钟一次,一天3次.其实减肉是不可能,这种锻炼只能修整手臂线条.
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