查人人中国名人网自制四川水豆豉的做法:夏天太热了，没有空调又没有电扇，有什么好办法消暑呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 17:45:13
首先要保持心态的平和，别急噪；再者，在地上洒些水，也可以吸走一些暑气；多喝水，但是不要喝冰镇的，这样会让你更热，要喝一些凉开水或温水，大致这样就可以了。
心静自然凉
1.冲凉水澡;2;多喝水.
先冲冷水凉,再抹一些驱风油在身上,感觉会很清凉,我以前就是这样,但要在睡前效果才好.
房间里洒些水，会使空气蒸发，降低空气中的温度；多喝些水，保持平静的心态。
泡在水里