口袋妖怪日月pm分布:鸡蛋中蛋白中含蛋白质多还是鸡蛋黄中含蛋白质多
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 21:01:15
蛋白,因为蛋黄中含的主要是磷脂和胆固醇。磷脂的特性是不耐高温,所以鸡蛋要煮5-7成熟就可以了,这样可以得到充份的营养。
鸡蛋黄中含蛋白质多
蛋白
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蛋白,因为蛋黄中含的主要是磷脂和胆固醇。磷脂的特性是不耐高温,所以鸡蛋要煮5-7成熟就可以了,这样可以得到充份的营养。
鸡蛋黄中含蛋白质多
蛋白