散打哥是哪里人:怎样培养自控能力？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 13:26:03
高三了，却常常静下心来好好学习，要么也只坐了一会就坚持不了了，怎么办呢？

很权威很有效的办法：挺直了腰！
腰是人发力的地方只有把腰挺直了，内部系统才会打通，开始会比较累，哪怕20分钟呢，慢慢适应，就不会精神涣散了。

自己的事自己做,人不经历一些东西是不会知道的.

怎样培养自控能力？ 怎样提高自控能力? 怎样加强自控能力? 怎样提高自控能力 谁能帮我培养一下自控能力 怎样提高自己自控能力啊？ 怎样增强个人自信心或者自控能力。 怎样加强自己的自控能力？ 怎样培养自信能力？ 怎样培养数学能力?