查人人中国名人网杰夫刘易斯李小龙:冬天气用冷水洗脚好不！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 07:09:01
我是在校学生！由于学校的热水有限我经常去晚了！打不到！所以每天用冷水洗脚！真的好冻啊！每次都咬紧牙关才能挺过去！请问这样对身体会不会有害处啊！会不会老了后有后遗症！
不好。用热水洗好。
脚与身体健康有着密不可分的关系。人的脚由26块骨头、19块肌肉、32个关节、50条韧带、50万根血管、4万多个汗腺等构成，有“第二心脏之”说。
中医学认为，人的双脚是运行气血、联络五脏六腑、贯穿上下、沟通内外的经络的起始点。有很多通往全身的重要穴位在脚上聚集，有无数神经末梢与大脑相连。每天晚上睡觉前，用热水洗脚和经常按摩双脚，可以促进新陈代谢和血液循环，增加人体对外界环境变化的适应力。