资源自取吧2017:冬天吃白菜比较多,想请教大家怎么做白菜既简单又好吃?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/26 12:22:19

呵呵,每个人口味不同,所以别人说好吃的不一定你觉得好吃啊,关键是怎么合你口味,或者怎么吃有营养、有价值,我提供几种做法,有空的时候不妨自己每个都做一下,尝试一下就知道自己适合哪种口味的了,又能提高你的厨技,呵呵

  大白菜最健康的四种做法

  一.醋熘白菜

  主料:嫩白菜帮300克

  辅料:水发海米2克,鲜青椒50克,湿淀粉15克,猪油50克,花椒5料,香油10克,醋,味精,蒜片,酱油各适量。

  做法:

  1.白菜帮切4厘米长,2厘米宽的一字条形块,青椒切白菜块小一点的一字条块。

  2.锅内放油,加热至五成热时放入花椒粒,炸成紫红色(不要糊)时,捞出花椒粒不要,然后把白菜块放久内翻炒几下,再放姜丝,蒜片,海米,再炒几下,速加醋,糖,味精,精盐,鲜汤(50克),加盖焖1分钟后去盖,白菜断生加青椒块,翻炒几下,调好口味,用湿淀粉勾芡,点香油出锅装盘。

  特点 口味酸,甜,咸,嫩富有清香味。

  注:如青椒改成尖青椒,香油改成红椒油即是糖醋辣白菜的做法。

  二、奶汁靠白菜

  主料:白菜500克,鲜牛奶100克

  配料:火腿末,水发海米,淀粉各16克,猪油125克,味精,盐,香油姜未各适量。

  做法:

  1.把大白菜去叶切成1.5厘米宽,5厘米长的块。

  2.锅加热放猪油,油温达成七成热时,将白菜块下锅炸1分钟左右,见白菜块四周呈米黄色时捞出,控净余油,原锅留油25克,放入姜未炝锅,倒入炸好的白菜,牛奶,海米,盐,味精和少许鲜汤,用文火靠之,待汁少许时放火腿末,用淀粉拢芡,芡熟后翻锅点香油出装盘即可。

  特点:色泽美观,清香适口.

  三、栗子烧白菜

  主料:大白菜心300克,栗子100克

  配料:火腿,竹笋各10克,湿淀粉15克,熟猪油25克,花生油125克,盐味精白糖香油各适量。

  做法:

  1.将白菜心根部用小尹削成尖形,一破两半,切成7厘米长,0.6厘米宽的白菜条(菜根处竖着切几刀,使整个菜心相连),火腿,竹笋切成排骨片每个栗子上切一十字小口(切破栗子皮即可),锅内加水,放入栗子把皮煮软,趁热把栗子皮剥下。

  2.将花生油到入锅内,上火烧成六成热时,下入栗子,白菜,稍微炸一下,捞出控净油。

  3.炒锅放火上,放入猪油30克,随即下入白菜,栗子,火腿片,竹笋片,盐味精白糖用大火烧开,再用小火焖5分钟,用水调淀粉勾芡,点香油出锅即可。

  特点 汁鲜味美,酥烂适口。

  四、果汁白菜心

  主料:白菜心2000克

  配料:嫩香菜梗段,红柿子椒各100克,熬浓的桔子汁,白糖,盐味精香蕉精各适量。

  做法:

  1.将白菜心,红柿子椒切成4厘米长的细丝

  2.将白菜心红柿子椒丝,香菜梗段用精盐腌20分钟,控出盐水,加入味精,熬浓的桔子汁,白糖,香蕉精拦匀,放冰箱冷藏室内数小时,即可食用。

  特点 色泽鲜艳,脆嫩酸甜,清凉爽口。

朝鲜泡菜

原料:
大白菜一棵,苹果1个,胡萝卜0.5斤,葱2棵,姜4-5片,蒜1-2瓣,盐,糖,辣椒粉(最好无籽)0.2斤,工研酢。

加工:
白菜叶洗净,用手撕成小块(手撕比刀切的要好吃哦),胡萝卜去皮切斜象眼片(也可以用食品加工切花形状),放入容器中,放一层,撒一层盐,放满后,上置重物,停放过夜。次日,再压出菜汁盐水,用清水洗净,控干。将白菜,胡萝卜、苹果、葱、姜蒜末等放在干净盆中,放入辣椒粉、少许味精拌匀,并用干净盘子压实,上罩干净纱布,室温下发酵至酸香扑鼻为止(约1-2天,冬天需在暖器旁发酵一天以上),存入冰箱。酸、辣、鲜、脆,清淡爽口的朝鲜泡菜便可食用。

山西小炒的做法:
好五花肉放在水里煮熟(筷子能穿过就行),冷却后切片,大白菜菜梗切成菱形块,叶子切大一点。
锅里给一点油,倒入肉片,小火,将肉片炸点油出来,如果喜欢辣的,可加点红辣椒丝,然后加菜梗炒九分熟,加白菜叶子,炒熟,加胡椒、少量味精,即可。
参考资料:经验

简单易学:
白菜洗净,将菜叶,菜帮分离。菜叶可切片状、丝状,菜帮片成片状。备用。
1。白菜叶片炒木耳(木耳提前泡好洗净)
热油锅,放葱花姜片红椒片爆香,白菜木耳入锅翻炒断生,加盐、鸡精、白糖、胡椒粉,用中火炒匀,再用湿生粉勾芡即可。
2。孜然白菜肉丝
将瘦肉丝加少许盐,鸡精,孜然粉,辣椒粉,嫩肉粉码匀腌制滑嫩,锅内下油,将瘦肉炒至八成熟倒出。
另烧锅入油,油热后放辣椒丝(少许)白菜丝爆炒,入盐、鸡精、孜然粉炒入味,然后合入肉丝炒匀,出锅入碟
3。醋溜白菜帮
油锅热后,放葱花姜片辣椒丝花椒炝香锅,放入白菜帮翻炒,加醋,盐,鸡精,中火炒匀,湿生粉勾芡,出锅。

白菜小排汤
只要将洗净的白菜切碎,和小排骨一起放在锅里煮就行了。做法简单,味道鲜美。

你笨撒
前段时间 大长今不的很火吗
学做那里的泡菜
好吃不浪费~~