为什么经常便血:请问,谁知道如何才能让我立定跳得更远呢?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 11:02:24
除了练习,还有跳的时候尽量往高了跳,才能跳得更远。
练大腿肌肉啊
死练
死练吧。。。没什么好的方法
买弹簧鞋
从飞机上跳
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来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 11:02:24
除了练习,还有跳的时候尽量往高了跳,才能跳得更远。
练大腿肌肉啊
死练
死练吧。。。没什么好的方法
买弹簧鞋
从飞机上跳