查人人中国名人网岛屿建设游戏:馒头和大米哪个吃了更容易胖？/
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 10:44:32
当然是馒头，而且馒头里的淀粉含量要大于大米，而且大米是天然纤维化的，不容易吸收，这也是为什么大米要比馒头抗饿，呵呵，
馒头
馒头。
当然，是等量的前提下。
大米
馒头。因为大米和馒头的营养物质组成都是碳水化合物，但是，馒头是面粉发酵后做成的，容易被消化吸收，所以吃等量的大米和馒头，应该是吃馒头容易发胖。
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当然是馒头，而且馒头里的淀粉含量要大于大米，而且大米是天然纤维化的，不容易吸收，这也是为什么大米要比馒头抗饿，呵呵，
馒头
馒头。
当然，是等量的前提下。
大米
馒头。因为大米和馒头的营养物质组成都是碳水化合物，但是，馒头是面粉发酵后做成的，容易被消化吸收，所以吃等量的大米和馒头，应该是吃馒头容易发胖。