百度云管家软件下载:我脑子总是不断的想事情,想停下一会都不行,怎么办.

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/04/29 06:28:00

尤其是在入睡前,躺在床上越是拼命的不想,想越是想.想得特别多.总是睡不着.就是睡着了也是作梦,感觉和没休息一样.可怎么办.
我最近压力是很大,都结婚了,老婆也怀孕了,而我还没有把房子买下来.工作也不太稳定.唉.

我现在采取的方法是拼命的上网,上到三点左右,实在受不了了,就会躺下就睡的.

从症状上看，应该是有点神精衰弱，建议到医院开些药物调理调理。
也许是最近发生很多事情，让你压力太大了吧，其实对于已成定局的事，就不要再多去想了，反正也改变不了什么，倒不如给自己个理由，去忘记。可以试着做点事情，把注意力暂时转移，比如，睡不着的时候，看看电视或者读书，等到有困意的时候，就快点休息，睡前什么都不要想，唯一想的是：睡觉、睡觉、睡觉。。。

脑子当然要想事情了！不想事情的大脑……那不成白痴了？！

睡觉。

我有一个朋友有一段时间就是这样，睡眠质量很差，压力是占了主要地位的，还是要靠自己想得通，还有运动会很有帮助的，运动的时候不仅可以流汗，还不会想东西，到晚上就会帮助睡眠～

我脑子总是不断的想事情,想停下一会都不行,怎么办. 感觉大脑很乱,总是不断的想事情,自己都无法克制,这是怎么回事呀? 最近总是睡眠不好,脑子里老是想事情,很难入睡.我该怎摸办如果很怕死 ,怎么办 ,每天脑子都想这些事情!? 我和男朋友接吻时间一长，他就要停下，说时间长了，他就想干那件事情。难道男声接吻时间长了，都想ML吗？大脑不停的想歌！就像有个MP3在脑子里不断的播放？请问谁能救救我？我的脑子总是在激战怎么办我这几天脑子总是昏沉沉的！我在干别的事情时，放的歌有时会停下，之后什么声音都没了，什么东西都是无声的。为什么？我整天脑子一片空白,思想很乱,什么也不想思考,总是有一股思想在困扰着我,什么事情都办不好,怎么办