查人人中国名人网客车载客最多:秋冬季节身上为什么会出现象头屑一样的东西?怎么样解决它~洗完澡还是会有的~郁闷的不行~
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 13:41:08
不会是鱼鳞病或者是牛皮癣吧????请问这两种病有什么特点~好心人告诉一下!!谢谢了
那是因为你洗澡太勤,洗澡完了没有及时抹上润肤油造成的.身体新陈代谢掉下的皮屑而已.抹润肤油或橄榄油可以缓解和治愈.
不用担心.
秋冬季节为什么头皮屑多???
碱性食物的摄入：科学家发现头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃。
多吃富含维生素B2、B6的食物：维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。
少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。
少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。
身上出现的是皮屑，大多都出现在小腿外侧，这是因为身体上缺少，或是皮肤干燥所引起的，，洗完澡后，在身上多擦点护肤品之类的，再者就多吃水果。不要吃刺激性的东西。。。