查人人中国名人网新绝代双骄3黑惜凤通关:早晨跑步-鼻子怎么防冻
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 18:16:27
早晨跑步-鼻子怎么防冻，现在冬天了，每天早上有去晨跑，冬天晨跑最恐怖就是鼻子，跑起来风吹在脸上哪个冻啊，尤其是鼻子痛的不得了，每到这个时候，我都要停下来用手套盖住鼻嘴，然后用嘴呵气给鼻子解冻...我想问大家，有谁知道保护鼻子不受冻的方法，告诉我，谢谢！（注：戴口罩的方法就麻烦各位别说了，我朋友教我带上口罩去晨跑，那简直喘不过气啊！）
建议你全面查一下身体，比如血。一般是不会出现这种情况的。如果身体状态没问题，可以用面罩，象足球运动员使用的那种。但据我所知需要到比较大的体育用品店才能买到。
就得戴口罩!不过你给口鼻处掏三个洞不就行啦？
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冬天早晨跑步不好，最好太阳出来后或下午再跑。若坚持早晨锻炼，可以慢跑几分钟，让鼻子适应一下冷空气，同时也热一下身，防止意外受伤。
现在市场上没有合适的产品，在百度上搜冬季透明防寒面罩，或者在58同城上找透明防寒美容面罩，电话联系即可，是自己研制，用于跑步最合适，注意鼻子不要正对小孔。
带24层的棉口罩