查人人中国名人网迪拜 钻戒:都说是日有所思，夜有所梦，可是我白天没有想到的夜时里也梦到是怎么回事？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 12:21:00
谁能说说梦是怎么回事？
梦是一种奇异的现象，而做梦的经验，也是人所共有的。梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦(dreaming)。
在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。
你可能自己不知道,这可能是潜意识里想的
哦，我也明白了~