泸州火车站:怎么能使力量变大？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 11:40:47
我12岁

是问踢球的爆发力吧？
其实可能是你方法的问题啊。
踢球的时候要靠大腿带动小腿，而后再绷紧足弓，这样踢出去的球力量才大。要多练才行啊。

以前还有一招：就是掂脚。原地站立，尽力往上伸，锻炼小腿力量的。刚开始好像做60个已经累了。
呵呵，好久没踢球了。

跑步，去健身房，多吃饭！

少玩电脑
多锻炼

练啊

怎么能使力量变大？ 怎么能使胸部变大 怎么能使力量更大（腿）？ 怎么能使眼睛变大一些？ 怎么能快速获得力量 眼睛怎么能变大呢 怎么使胆子变大 怎么使胸部变大？ 怎么使胸部变大 怎么使mm变大