南阳旅行社哪个好:怎么在冬天可以不胖呢

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 12:36:07

人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。因此，冬天减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时机，冬天减肥刻不容缓。

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