查人人中国名人网长春农博会票价:练跆拳道压柔韧会不会不长个子
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 17:45:27
练跆拳道压柔韧会不会不长个子
那要看你的年龄了，要是10 岁以前的话，就轻轻的压一压就可以了，再说小孩的柔韧本身也好。不会有太大影响。
要是16岁左右的话。我觉得还是要多拉一拉柔韧，那样会促进你的身高生长。还有在这个运动中的大多数技术的腿法，所以多身高只会是有利的。
再大一些，就更不用说了。活络筋骨更有好处啊，
只要压的不是很过分，慢慢来，会有好处的
练的太多了是会影响，就橡体操与举重一样。