查人人中国名人网一种水草每天长一倍:请问如何使自己看起来年轻？！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/14 08:12:51
本人男性，20岁，由于几年的使用电脑和没有规律的作息但是看起来像30左右的人，请问有什么方法可以使自己看起来年轻？
抽烟厉害，胡子现在也是2、3天刮一次，数年未做任何运动，顶多也只是外面走走，吃睡都在电脑前
抽烟厉害，胡子现在也是2、3天刮一次，数年未做任何运动，顶多也只是外面走走，吃睡都在电脑前
首先你自身要保持好心情，不要为一点事就气得或者烦得歇斯底里的。还有要调节好自己的作息时间，调整适合自己的生物钟。使用电脑不要过长时间，要适当的休息一下。最后就要大出血一下了，去买一些适合你年龄的衣服来穿，好好的打扮一下。其实一个看起来大于自身的岁数也不是很坏，有的人认为这样看起来比较成熟。你自己怎样喜欢就怎样做吧。最重要的是保持良好的心境哦。
曾经在电视上看到过一采访：是一位实际年龄60多岁的老人，女性，可看上去最多也不超过40岁。她告诉了主持人和观众一个秘密：心里要常常有乐，千万不要和任何事、任何人过不去。她保持年轻的秘诀就是这个。
一定要保持清爽 把自己的卫生做好 发型要适合自己 衣服运动些 色彩亮一些 胡子要刮干净 每天认真清洁肌肤 每周做面膜 你对烟酒有偏好吗 有的话 就把她俩先放一放 还有饮食一定要营养 多吃水果 蔬菜 优质蛋白 （瘦肉 鸡蛋 海产)最好每天喝白开水2000左右 在电脑前坐一到两个小时后 一定要离开运动一下 我看你没时间健身吧 加油吧 一个人美美的是对别人的尊重阿
找个60岁的站在一起。
你本来就很年轻！你是不是打算像个婴儿？