绿叶水竹草:上课精力无法集中，学习效率比较低，容易烦躁该怎么办？ 急~~急~~急~~急~~

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/15 13:26:17
方法。。。。
越详细越好 最好的我给加分

问题是你为什么烦躁？
烦躁这个问题可能性太多，你要弄明白你为什么烦躁

方法很简单～ 好好的睡一觉～睡到自然醒～ 让精神自然放松就好～

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