蒸肠粉怎么做:急救！！！皮肤太干了

不要说我泼冷水哦！
对你的问题最根本的是治疗好你的皮肤病，可以到比较好的皮肤科医院去治疗，如果皮肤病不治疗好用在好的护肤品也没用的，等你的皮肤病治疗好了可以参照上边的几个兄弟的方法来做好皮肤护理，
偶是男人，对皮肤护理自认是外行，但是你说你的是干性皮肤，这是你自己认为的呢还是有专家看后下的结论呢？如果你的真的是干性皮肤，我建议你不要洗澡洗的太频繁，因为洗澡会把你本来就少的皮脂腺分泌的皮肤脂肪
冲洗掉，而皮肤的湿润是要靠水分和脂肪共同作用才能保持的更久的，所以如果你洗的太频繁只能令你的皮肤更容易干燥，本人建议你适当做些运动让皮脂腺能有分泌脂肪的机会，因为皮脂腺的开口是和汗毛孔一个出口，在就是适当用一些润肤.保湿的保健品。

◥◣干性皮肤的日常护理◢◤

干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为4、5-5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。

干性缺水皮肤多见于35岁以后及老年人，与汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A、饮水量不足等因素有关。风吹、日晒也可引起皮肤缺水。
干性缺油皮肤多见于年轻人，由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤方法不当，常用碱性大的香皂洗脸，导致皮肤缺油。皮肤缺油常伴有皮肤缺水。

干性皮肤比较“娇嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。干性皮肤分缺水和缺油两种。缺水干性皮肤多见于35岁以上及老年人。缺油干性皮肤多见于年轻人。干性皮肤，外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻 感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，即可以避免本身的不足，造就出美丽的肌肤。

干性皮肤的护理要点：干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。

清洁面部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，应在彻底清洁面部后，立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。有条件的话，每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。 次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。

饮食上应怎样调理？干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水分，多喝水，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。

■日常护理■

●一定要避免晒太阳，全年都要用防晒乳。
●一定要用一种柔和的洁面品洗脸。质量低劣的肥皂或洁面品会使皮肤更干，过早出现皱纹。夏天可以用液质的，冬天皮肤太干时，可以用霜质的。夏天每天洗两次脸。冬天可以只在晚上用温水洗一次卸了妆的脸。早上只用温水冲就成了。
●洗完脸，不要擦得太干。当它还微微有点湿润时，抹上润肤霜。要让润肤霜慢慢地渗入皮肤，而不要使劲揉进皮肤。
●在非常寒冷干燥的冬天，要用油性的或多种润肤品，防御恶劣的气候，以便进一步保护皮肤。
●不论是冬天还是夏天，晚上都要抹防皱膏，用在眼和嘴角周围。
●如果你的皮肤比较干，但又很容易长疮，那么，每周三次或每当你感到皮肤粗糙时，可以这样做：用“柔和洁面液”洗净脸之后，用清水洗掉洁面液。不要把脸擦干。把四分之一茶匙的“磨面水晶”放在手掌上，加少量润肤霜和一点点水，调成糊状。用这个糊轻轻磨擦脸部。一定要很轻，千万不要太重。不要磨擦长疮和有粉刺的地方，并且要避开眼睛周围。然后用清水彻底洗净，再抹润肤霜。
●冬天或皮肤太干时，每周可以用面膜一次，以滋养皮肤。

冬天到了皮肤太干，最好的处理方法就是帮您的皮肤打打蜡。怎么做呢？
下面提供几点方法供大家参考：
（一）居住的房间湿度不要太低。现代人大都生活在有 空调的冷气房中。有时还会用上除湿机及电暖器，这些电器产物反而会降低房间内的湿度，加速皮肤水分的散失。因此室内除湿过头反而不好，可在房内放一盆水，以维持室内之相对湿度。
（二）洗澡次数不要太多。冬天不易流汗，身体不像夏天那么容易脏，理论上并不需要天天洗澡，每周约两次即可。但是一般习惯住在亚热带地区的台湾人很难接受这种观念。另外也可以在浸浴时在澡盆内加入沐浴油（避免滑倒），或在淋浴后将身体轻轻拍干（不是用力擦干），马上擦一些润肤乳液。
（三）肥皂不需用太多。因为肥皂及一些清洁剂会将皮 肤的油脂去除，使皮肤更加干燥，因此除了特别容易脏的部位（如腋下、阴部）或皮脂腺特别多的部位（如脸）以外，尽量少用肥皂。
（四）避免使用有刺激性的物品来洗澡。如前述所提及 的盐、醋、酒、茶叶、姜、热水、消毒水等这些东西会让皮肤越洗越痒。
（五）直接接触皮肤的贴身衣物、袜子等以棉质较佳，避免毛料直接接触皮肤。睡觉时棉被不要用毛毯当最里层，此外，睡前可再轻涂一次润肤乳液。
（六）觉得皮肤发痒时避免搔抓，尤其忌用指甲或其它器具用力猛抓。可适量涂抹润肤乳液或一些止痒的药品。
当然以上情况因人而异，而且冬天皮肤痒还是有可能由其它原因所引起。因此若皮肤已因剧烈搔抓而出现明显的湿疹样病变，可能还是得请教专门皮肤科医师，利用一些特别的口服物及外用洗剂、擦剂加以处理。
其实，有一个简单的方法对防止皮肤搔痒很有益处，就是每天适量饮茶。这是因为茶叶里面含有丰富的微量元素锰。在很多植物性食品中都含有锰元素，如白菜、菠菜、黄豆等，但是茶叶中锰的含量是最高的。红茶每克最多含有锰1280克，绿茶每克最多含有锰1080克。
锰是人体必须的微量元素之一，分布于人体的一切组织中。锰能够参与很多酶促反应，促进蛋白质代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害的物质排泄，减少对皮肤的不良刺激。
据研究，锰还可以增强某些酶的活性，催化某些维生素在体内的代谢，保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥；同时锰还能够促进维生素B6在肝脏中的积蓄，以加强人体抗皮肤炎的功能。
因而，寒冷干燥的季节，常饮茶是增加人体锰含量，防止皮肤搔痒的简便方法。
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睡前用鱼肝油或者维e药丸中的油涂抹，再用手套或者薄膜套住爆裂地方，坚持一段日子，手脚皮肤都会变得润滑。我也是属于干燥性皮肤，经常干裂脱皮了解你的痛苦。
平时每次湿水后尽量用润肤润手系列涂抹，再就是平时洗澡擦干身后马上涂抹润肤露于全身，这个时候涂抹最有效，坚持护理自己的肌肤就不会再被干燥困扰拉：）
贵在坚持，不怕麻烦！

呵呵，我和你一样，楼上说的很好，不过我的个人体会就是只要是天天冲凉就没事了，比如说你夏天就很好是不是？？你现在的情况除了和天气干燥有关外，就和你的皮肤天天接触水有关了，比如我以前在湖北也是年年冬天都和你说的一样，但来了广东就好了很多，最怪的就是去年十一月份，我在广东身上的皮肤还是好好的，一回到武汉就遇上冷空气，当天晚上身上就是一层白屑，好可怕！呆了一个星期再回到广东就慢慢的好一点了，所以现在我冬天都不想回去，呵呵，说到治疗，我的经验就是平时多吃一点维生素C和A，最最重要的就是每天晚上冲凉，水千万不要太热，感觉到不冷就行了，有条件的话每天晚上能在浴盆里泡上半个小时，出来时再用点润肤霜什么的，保管你的皮肤就没事了！呵呵

食物要忌辛辣 多吃水果 多喝水 最好买柠檬泡水喝
身体干燥也要用去角质产品 家里现成的盐就可以 用后在用比较滋润的沐浴乳 多芬的就不错 在摸滋润度比较不错的油 我建议你用含有玫瑰精油的产品 吸收好不油腻又保湿 对了要是泡澡的话可以在水里加玫瑰花和藏红花 玫瑰滋润 藏红花活血
以上都是我在冬天的护肤心得 你可以试用一下

坚持每天洗澡,待身上半干的时候,在你认为最干的部位涂一些润肤露或润肤膏(牌子无所谓,只要滋润度够就行),坚持一段时间皮肤就会不那么干啦
如果实在不行的话,你可以在睡觉前,用保鲜膜把涂过润肤露的部位包起来,到第二天起床才取掉,这个效果会更明显的!