人生失败感言:指甲上有小坑是缺少什么?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 16:20:09
指甲的变化直接反映人体在某一阶段的健康状况,只是指甲在表现这一状况的时间会略有滞后。从经验看,指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A、钙质所致,平时应该吃一定量的胡萝卜、蛋黄等食物,一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄,这是不对的,适量吃蛋黄对人体不会构成伤害。而长期缺少维生素A、钙质等物质,人体会提前老化。
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指甲的变化直接反映人体在某一阶段的健康状况,只是指甲在表现这一状况的时间会略有滞后。从经验看,指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A、钙质所致,平时应该吃一定量的胡萝卜、蛋黄等食物,一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄,这是不对的,适量吃蛋黄对人体不会构成伤害。而长期缺少维生素A、钙质等物质,人体会提前老化。