正宗太谷形意拳视频:果导片后果，怎么办？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 09:48:22
可能是以前吃多了果导片，现在不吃就不上厕所了，有什么好方法吗？

你停用一段时间看看.多吃代纤维的食物.

多吃蔬菜、水果和粗纤维的食物，每天喝8杯水，保持良好的饮食习惯，别偏食。

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