陈真大结局下集:如何掌握寸劲？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 03:20:54

寸劲的寸就是短的意思，既包括位移上的短又指时间上的短，无论拳脚肘膝还是肢体其他部位，发生短距离瞬时位移，产生比平时多的冲击力就是寸劲儿

李小龙

腰旋、腿蹬、臂转

可以在少林寺学个一年到两年的不是很好吗、/

首先要气沉丹田或者脚底.
拳术姿势，变换进退，内外一气，含蓄在胸。两肩松开，气自下沉。力起于脚跟，主宰于腰腹，而运用则在两肩.

这样一来,你得到的不单单是寸劲了

松活弹抖

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