平遥鸿发民俗客栈:年轻就有便秘,怎么办?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 13:56:42
老是这样的话,都有那些坏处吗?

有很多坏处，对身体不好，容易张痔疮等

多吃点香蕉

注意饮食，少吃肉类食品和油炸食品，多吃维生素含量较高的水果；注意适当的运动，不要总是处于一个姿势工作学习（使用电脑等）

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