查人人中国名人网沪上往事电子书:我想减肥（急、急、急）
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 18:05:10
本人公司工作人员，最近比较烦一点事请求大家帮忙事情是我的臀部又圆又翘又大加上工作长期坐着不走动半年之后我的臀部变的更圆更翘更大了我想请教各位有什么办法能让我的臀部变的不圆不翘不大。除了经常走动以外还有什么办法！还有穿什么裤子可以显的臀部不大。或者什么健美操才减。先谢各位！
你去买一套专门为办公室一族设计的椅上瑜珈的DVD.
然后每天趁空闲就练练,是很有效果的.
当然,如果条件允许,参加瑜珈班就更好了.
屁股大就是因为坐的时间太长,要经常走路,且走路的时候要收腹提臀。经常做做下蹲的姿势，也有助于减少赘肉。
还有，少吃面食，多吃蔬菜。
跑步是最好好的办法
我在试针灸减肥，不知道行不行，行的话最好了。
我是营养专业的在读研究生，我所在的科研单位研制了一种减肥药，主要成分是共轭亚油酸，你有兴趣的话，可以与我联系 qq号是87607291.----------------------------
共轭亚油酸（Conjugated linoleic acid,以下简称CLA）是普遍存在于人和动物体内的营养物质。大量的科学研究证明，共轭亚油酸具有抗肿瘤、抗氧化、降低动物和人体胆固醇以及甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇、抗动脉粥样硬化、提高免疫力、提高骨骼密度、防治糖尿病等多种重要生理功能。还可以降低动物和人体脂肪，可以使你在减肥的同时不损害你的健康，因此是一种安全、健康、平稳的减肥良药。
在发达国家如日本、美国等已有大量的含有共轭亚油酸的功能食品面世。