给海陆化妆的游戏:有什么方法能抑制让自己不哭出来的？

你真是庸人自扰啊 哭是发泄的手段 要不你憋坏了杂办 啊 我qq330707988 我愿意和你作朋友
　　如果要方法
　　让自己不哭的方法

　　让自己不哭的方法（24种） 1、 抬头，看天花板，直到开心为止。（推荐力度：★）
　　2、 马上离开现场！（推荐力度：★★★）
　　3、你可以照镜子，看着镜子中那个哭得稀里哗啦的脸，也就开心了。（推荐力度：★★）
　　4、跟好友一起去街上疯跑一天，干自己最喜欢的事，玩累了就蒙头大睡，醒来自然就好了
　　。 （推荐力度：★★★）
　　5、对自己大声说：我很快乐！然后去运动！（推荐力度：★★）
　　6、在心里默念：我不能哭，要坚强！（推荐力度：★★）
　　7、先是努力挤出笑容，再想想自己快乐的时候！（推荐力度：★）
　　8、疯狂地吃东西! （推荐力度：★★）
　　9、把眼睛闭起来，不让眼泪流出来！（推荐力度：★★）

　　你在微笑，我却哭了
　　10、随身备一本笑话书，一个劲儿看，如果当众留泪，人家会以为那是笑出来的呢！（推荐
　　力度：★★★★★★）
　　11、听音乐，看电视，保证有效！（推荐力度：★）
　　12、如果我不想哭但眼泪又不受控制时，我会闭上眼睛，想想快乐的事，然后对自己说：“
　　我不要哭，世界是美好的，有什么值得哭呢？”再睁开眼睛，开心地对自己笑一笑，眼泪就跑得
　　无影无踪了。真的，试一试吧！（如果有用，记得通知我，因为这个方法正在试验中，未正式推
　　向市场哦！）（推荐力度：★★★）
　　13、 想哭的时候就大口大口地喝水！呵呵……我以前的一个朋友告诉我的！（推荐力度：
　　★★★★★）
　　来世谁喝孟婆汤

　　14、你可以不想这件事，然后使劲地呼吸，呼……这样会舒服很多哦！（推荐力度：★★★
　　）
　　15、自己在心里想：“我就是不能哭!我就是不能哭！我就是就是就是就是就是不能哭!”
　　（推荐力度：★★）
　　16、我算是比较坚强的女生了，一般不哭。伤心或生气时就大骂衣柜，很有效的哦！（推荐
　　力度：★★★★★）
　　17、生活中有很多不开心的事，才会使你自己伤心的哭泣。如果你自己把这不开心的事当作
　　是生活对你的考验的话，那么就谈不上哭了。我认为困难是我们最好的老师。（推荐力度：★★
　　★）

　　吃辣的枭雄
　　18、我和几个同学互相监督，如果谁哭了，就要吃一罐辣椒酱，你也可以对自己这样要求啊
　　！（推荐力度：★★★★★）
　　19、每个女孩都在心中藏着一个秘密花园。在那儿，有薰风习习牵动裙摆、有阳光暖暖轻吻
　　衣衫、所有的美梦都被温柔呵护、乘着想像的翅膀自在飞翔。在这里我们就不会哭了！（推荐力
　　度：★★★）
　　20、忍住不哭，三天以后回想一下，是否值得哭。（推荐力度：★★）

　　钻石的眼泪
　　21、有什么大不了的事？笑一笑，就当什么事也没发生。（推荐力度：★★）
　　22、我旁边的大头从来不会哭，想让她不笑都不可能。我们的问题是怎样让她不再老是笑！
　　（推荐力度：★★★★）
　　23、如果可以，最好能忍住，如果不行，那么就倒立吧！（推荐力度：★★★★★）
　　24、睁大眼睛，将泪水汽化！（推荐力度：★★★★★）

把你的眼泪看成是比黄金还要珍贵的东西.告诉自己不要哭,要笑才行.

想哭就哭，何必忍。天地之大我自哭自笑自悲自喜，何必管他人。

人不要刻意的去克制自己的哭泣，因为从某种程度上讲，哭泣是对自己不快心情的一种发泄，对身体有一些好处，像你这样爱哭泣，我觉得比那些遇到什么悲伤的事情都哭不出的人好的多。

做深呼吸.转移注意力.