查人人中国名人网曲江六号灭门案男主人:户外赤脚行走有助于身体健康吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 17:42:45
如果是冬天呢，雪地里呢！？
人的足部有全身各部位和器官的对应点。如果在没有尖利物的户外地面行走的话（如鹅卵石地面等），会起到按摩作用，对身体是有好处的。
冬天不易在雪地行走。如冬天脚被冻伤，可用雪来搓脚，促进血液循环，直到感觉发热，有一定的治疗作用。
户外赤脚行走有助于脚部的血液循环,对身体很有好处,但冬天雪地里就不行了,尤其是老年人,脚部太凉会引起血管收缩,影响血液循环,另外很容易引发外伤及感冒。除非您有耐寒的锻炼基础。
循序渐进
不要在尖锐物上走
商店有卖走步毯的 上面有石头什么的 冬天可以在家走 活血