查人人中国名人网国家体育总局秋季招聘:求一个，早上早起的好办法。
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 12:35:46
偶比较喜欢懒床，但又想改变一下。
天气比较冷，就更不想起来了。
天气比较冷，就更不想起来了。
晚上早睡
或者睡前喝点水，然后憋醒
或者是把秋衣球裤放在被窝里
调整好你的生物钟最重要。
你可以坚持一周天天早起，久而久之养成习惯就好了。
这样你既不会感到睡不好，也不会没精神。
买十几个闹钟，分别订在你要起来的时间，一个接一个的闹，不信你不起来！哈哈！