北京市财政局副局长:生活小常识

冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。

损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。

自疗注意事项

（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。

（2） 寒冷季节注意防寒保暖。

（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。

（4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。

（5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

（6） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。

不可能根治，每个人手的情况都不一样，象那种很骨感的手一般都不会生冻疮，那种长得象萝卜一样得手最容易生冻疮。 只能防止，每年天开始冷得时候就带手套，冬天少干活，少碰水，切忌手碰过冷水再碰热水这样交替，多涂护手霜，总之就是要把手供起来，保养。

我也常常长冻疮，尤其是去年长过的地方更要好好保护。
后来我尝试用冷水搓手，效果不错；可以在洗脸的时候，反正冷水洗脸也能防皱。
注意要先把手撮热了在放进水里，然后再搓直到发热，再洗脸。洗完后一定要擦干手，很多人都是由于洗完手后留有水珠在手上导致冻疮的。
另外，上网也是很容易生冻疮的原因。尤其是久握鼠标的手，除了戴手套，还是要多活动。切忌在手冰凉的时候，洗热水或捂热水袋之类的。
以上都是预防的方式。如果一旦长了就先擦护手霜然后再撮手。我常常都是趁上课没事的时候猛撮手（涂护手霜是怕你搓得太狠）坚持的话一般两周就能好。

用冬瓜皮泡脚，另外在晚上泡过脚后，擦点乳液，最好再用保鲜膜包一会。

常用蛇油膏。

可以根治,我就得过,连年冻,提前穿棉鞋也不管用,后来用霜打过的茄秧煎汤烫脚,没用半个月就好了,30年了没犯过,现在我冬天从不穿棉鞋,很冷了才穿旅游鞋(天津)
你试试吧!肯定管用.但是一定要用霜打过的,大棚的不行!