上海的著名人物:我想问一下各位朋友，怎样才能提高自己的音域？怎样才能挑高音？要通过什么样的方法来练习？

如果你是男声的话，那我建议你多用“依”这个音联系连续的音阶。比如唱12345671217654321这个音阶联系，这样会很比较方便的上高音了。等你“依”音唱好了后可以用“哎”这个音来继续联系高音，可以用一点跳音的方式来练习。
如果你是女声的话，多练下“呜”音，或者“哟”音。同样的也是联系音阶，帮助很大的
补充，练习的时候要注意腰部用力，不然会对你的嗓子伤害极大

多用闭口音来调嗓子。在晚上九点多左右最好。。记得一定要把气息沉下来，不要多用嗓子喊，那样伤害他。可能会引起声带小结。。。你一段时间一段时间的往上加，不要一次性加好多音，那样上不上去，会拉坏嗓子的。。。。在健康用嗓的同时，坚持练习。每天不要超过半小时。。。

练声前一定是空腹，刚洗过澡也不益练声，刚运动过也不益，否则伤嗓子挺厉害的。
最后，贵在坚持

如果你是男声的话，那我建议你多用“依”这个音联系连续的音阶。比如唱12345671217654321这个音阶联系，这样会很比较方便的上高音了。等你“依”音唱好了后可以用“哎”这个音来继续联系高音，可以用一点跳音的方式来练习。
如果你是女声的话，多练下“呜”音，或者“哟”音。同样的也是联系音阶，帮助很大的
补充，练习的时候要注意腰部用力，不然会对你的嗓子伤害极大

多用闭口音来调嗓子。在晚上九点多左右最好。。记得一定要把气息沉下来，不要多用嗓子喊，那样伤害他。可能会引起声带小结。。。你一段时间一段时间的往上加，不要一次性加好多音，那样上不上去，会拉坏嗓子的。。。。在健康用嗓的同时，坚持练习。每天不要超过半小时。。。

还有一种，就是吃辣椒。听说吃辣椒 可以增强嗓子上高音的能力。。希望你可以成功。。。

大家都说了好多了，咱就没啥说的了。给点建议吧~！
练声前一定是空腹，刚洗过澡也不益练声，刚运动过也不益，否则伤嗓子挺厉害的。
最后，贵在坚持

仰卧起坐很重要，坚持····

另外注意以下6点必有收获：

1. 喉咙一定要放松，下巴掉下来的感觉，最好不要想喉咙，越想越紧张，越紧张越唱不上去。

2. 吸气要深，不要吸死了, 千万别耸肩。口鼻同时张开，颧骨上提（唱的过程中始终不要掉下来）是有点像打哈欠，感觉胸腔和腹腔被空气撑开了.

3. 声音要从气上起，音起在小腹的位置。（其实想象你不是用嗓子在唱，而是再用小肚子和背部力量在唱就可以办的到。）

4. 唱到高音感觉有一股气顺着你的眉心穿出，后背像张开了两片小翅膀，把声音顶住，整个人有点像弓形。

5. 高音时还可以想象你的脑袋上部是一个倒扣的碗，声音在里面稳稳的兜住。
6. 唱得时候一定要激动，不激动不投入气就无法流动起来。
总结下来就是“气息下沉，喉咙放松，腹背用力，上下贯通”。

如果你是男声的话，那我建议你多用“依”这个音联系连续的音阶。比如唱12345671217654321这个音阶联系，这样会很比较方便的上高音了。等你“依”音唱好了后可以用“哎”这个音来继续联系高音，可以用一点跳音的方式来练习。
如果你是女声的话，多练下“呜”音，或者“哟”音。同样的也是联系音阶，帮助很大的
补充，练习的时候要注意腰部用力，不然会对你的嗓子伤害极大

多用闭口音来调嗓子。在晚上九点多左右最好。。记得一定要把气息沉下来，不要多用嗓子喊，那样伤害他。可能会引起声带小结。。。你一段时间一段时间的往上加，不要一次性加好多音，那样上不上去，会拉坏嗓子的。。。。在健康用嗓的同时，坚持练习。每天不要超过半小时。。。