协会部门规章制度:工作时间长了，脖子酸痛怕引起颈锥病，怎么保养预防？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 12:27:01
我是做IT的，颈锥病是孩子职业病。

在办公室里工作的人，大都会有这样的病。
只要注意一下，每隔一段时活动活动手脚，不要坐在那里保持一个姿势过久，就OK！
最常做、最简单的运动就是做“米”字操！
就是将头左右前后的点两下，然后转上几圈！

工作时间长了，脖子酸痛怕引起颈锥病，怎么保养预防？ 脖子酸痛 脖子酸痛 脖子酸痛 上网时间长了，肩膀酸痛怎么办？ 坐久了脖子酸痛怎么办 戴耳机时间长了为什么脖子疼？ 坐时间长了脖子疼怎么办? 坐电脑时间长了,脖子疼怎么办? 打麻将时间长了，肩膀疼，脖子疼怎么办？怎么防止？怎么减少酸疼？