北京保险中介协会:灵芝的食用方法

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 08:58:31
请介绍一些比较实用的
最好具体点

灵芝其实对关节不好的人很有效，最省事的办法是泡酒，每天喝一点，对心脑血管和骨质都有很好的作用。如果单纯的只是烹调，会很上火。所以建议最好不要烹调食用。

炖个鸡什么吃吃

但是有中药味~~

最实用的方法是;掰成小块当茶冲水喝.

泡水喝比较好

炖煮 褒汤

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