查人人中国名人网2016四川省单招学校:为什么冬天头皮屑会很多要怎么办??
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 18:36:49
、注重食物保健
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有头屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。
洗呗
头皮屑也是皮的一种。注意健康，两三天洗个头就好了