交大安泰经管学院地址:早上第一节课困怎么办？

1抓紧下课时间睡10分钟，有时很有效。
2可以在课间和同学谈一些比较能调动积极性的话题或者问题，这样可以刺激你的大脑，让你的大脑处于并且在再上课时保持在亢奋状态，那么就不容易瞌睡了。
3咖啡确实很提神很有效，但我建议不要喝咖啡和可乐之类的含咖啡因的东西，很不好戒。我戒咖啡时差点没睡死，是在补习班时，因为胃炎所以医生让戒掉，我天天白天睡晚上睡和吸大烟犯烟瘾似的，我那会已经喝了两年咖啡了。而且喝咖啡很容易刺激大脑和神经，我现在深有体会。特别是刚开始喝时晚上会睡不着，而且偶尔心脏也会有反应，像心跳加速。可乐是碳酸饮料很容易发胖的，我就是喜欢喝现在才这么胖。而且这两种都刺激肠胃，很容易的胃炎哦。这些都是我的经历。
4我建议可以喝点绿茶，排毒养颜，软化血管......很多好处的。绿茶里含茶碱也可以提神。花茶也可以，可能效果不是很好。红茶就算了吧，容易上火。
5最重要的一条，要培养正常的生物钟，良好的作息时间，这样不仅仅上课不会瞌睡还对你自身身体很有好处，对你以后的生活和学习都是有帮助的，这是人一生的好习性。
6其实你可以借此磨练一下你的意志力，老人们常说：“觉是孬种，越睡越勇。”告戒自己坚持不瞌睡，学一下精神法，这一着不一定好用哦。
祝你早日摆脱睡魔：）

要培养正常的生物钟，早睡早起,良好的作息时间，这样不仅仅上课不会瞌睡还对你自身身体很有好处，对你以后的生活和学习都是有帮助的，这是人一生的好习性。最重要的是早上起床以后适当的运动一下,使自己精神状态彻底的清醒.

叫你老对掐你一下啊 我上学的时候也是很困想睡觉还不敢睡 我告诉我老对看我困了就掐我一下就精神了很好用的试试吧

举手告诉老师 自己困了 站一会
这样既可以给老师留一个好印象
自己也不会再困了
很有效的 试试看

第一节下课不要睡觉，要到外面看看，呼吸新鲜空气，活动手脚，加快血液循环，令大脑保持不确缺氧
也可以喝茶。
课前要预习，提高对听课的兴趣。