海阳之窗最新网站:呼啦圈每天转多少合适？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 23:12:04
我的呼啦圈不太粗，有人说转多了会弄坏肠子，应该每天转多少次既不伤身体，又能减腰？

转太多对身体不好

每天转半个钟头左右才能达到效果。

30分钟左右

呼啦圈每天转多少合适？ 呼啦圈每天摇多少个有作用？ 每天转呼啦圈真的可以减腰吗 请问买呼啦圈应该买多大的才合适呢?转呼啦圈在什么时候转适宜?转多少分钟好呢? 每天睡眠多少才合适？？~ 每天吃多少芝麻合适 每天慢跑多少比较合适 海参每天吃多少合适？ 每天吃多少水果合适？ 黑芝麻每天吃多少合适？