查人人中国名人网宁波市横河街9号:饭量特别大,而且吃饭速度特别快,怎么办啊?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 13:18:25
我22岁 身高170 体重60kg
最近几个月来.饭量特别大,
吃米饭最少要4碗.
饺子7两还不够.
泡馍要3个还觉的饿.
面一大碗不够.(我公司其他人都吃小碗就饱了)
而且吃饭速度特快.我4碗米饭都吃完了,其他人才吃第2碗
我3个馍的泡馍都吃完了,其他人2馍还没吃完
谁知道这样好不好?
最近几个月来.饭量特别大,
吃米饭最少要4碗.
饺子7两还不够.
泡馍要3个还觉的饿.
面一大碗不够.(我公司其他人都吃小碗就饱了)
而且吃饭速度特快.我4碗米饭都吃完了,其他人才吃第2碗
我3个馍的泡馍都吃完了,其他人2馍还没吃完
谁知道这样好不好?
建议你去医院查一下，是否与甲状腺有关。平白无故饭量猛增也不正常。另外，可以尝试饭前半小时多喝些烫水之类的，吃点糖或甜食，有助于产生饱感，多吃点坚果等不饱和脂肪酸含量高的食品也有助于产生饱感，吃饭快，我觉得要调整心态，可以伴随着听点轻音乐
饭量大,没什么不好的,但是吃的太快对肠胃造成的负担过重,不利于消化吸收.
不要担心饭量大,你正值青壮年,吃的多,太正常了
是在长身体吧~能吃有不是什么坏处~
你应该控制一下食欲了
我新学的穴位法
在两眉中向上发迹以上两厘米处分别扎两个小辫可以控制食欲，每天坚持15分钟，要长期坚持
有专家说那个穴位是胃区所在，所以对控制食欲有效