查人人中国名人网佛协秘书长是什么职务:怎么使脸上多余的肉减下去？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 18:01:56
就是让脸变瘦！
面部减肥操
有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
当身体处于深睡状态时，血压和淋巴系统循环都会减慢。夜间淋巴会排出毒素，这时候淋巴组织活动降低，废物反而积累起来。清晨的脸部浮肿，特别是眼睛的浮肿，就是很明显的标志。同样，略显苍白也是因为血液循环的减速。
每天把那种圆形或者方形的镜子放在下巴那里夹住,然后自己看着镜子,就会发现有赘肉,然后对其进行按摩,我觉得很有效,而且要避免经常嚼口香糖,因为如果让赘肉变成肌肉的话就更难以减下去了~~~
有句俗话：瘦人先瘦脸，只要你真的瘦了，脸自然会瘦。（瘦个4、5斤可不算瘦哦，吃几顿饭就回来……至少稳定地10斤以上才算瘦了）
如果你只有脸胖，就做吸脂，但很贵，不过很有效。
瘦脸的洗面奶，我朋友们用过，一半说不管用，一般说很管用。
以上的这些的前提是你的脸真的胖……