杨氏太极拳88式视频:怎么变瘦？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 00:59:49
我身高一米五八，一百斤，爱吃甜食，上大四，因为是美院学设计的，所以生活没什么规律。

这也太简单了吧。我以前也很胖的，可是现在好瘦哦，我都在增肥。多做运动（呼啦圈可以瘦腰的）很有效果，晚上最好不吃宵夜。

早上和中午正常吃饭就好
晚上吃些水果或喝点酸奶就可以
我朋友这样坚持了1个月瘦了10斤
加油！！！！！！！！

怎么变瘦？ 小腿肚怎么变瘦 脸怎么变瘦 脸怎么可以变瘦 怎么让胸部变瘦？！！ 怎么使脸型变瘦 简体中文》变繁体字 怎么变？ 我怎么可以变的很瘦？ 太瘦了,怎么变胖? 我太瘦，怎么变胖~~