查人人中国名人网千叶禅师真身:怎么样才能长高
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 12:44:34
军训时候教官说：每天军姿两小时，半年绝对长个儿~~不知道是不是真的~~楼主有兴趣可以试试~~
PS：军姿一定要标准，最好是背贴墙站着，努力让身体上尽量多的部分贴紧墙~~
吃钙片
多做做负重的运作和扛些重物做练习，有助长高！
哎~~ 其实这还是靠遗传啊
这些真的都没用的，我认识一个男生，他打了好多年篮球，还是没有长，这个就得靠遗传，外力是没有办法的 其实也无所谓，长得高不高能怎么样
做运动，加强营养