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来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 04:32:01
注意饮食平衡,多吃补钙的东西!还要有充足的睡眠!
多运动。每天坚持。
穿高跟鞋啊
多喝牛奶啊
多吃多运动多睡觉
多运动吧!打篮球!不知道管不管用