查人人中国名人网坐忘无心:颈椎总是痛有什么好的办法治疗吗???
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 23:02:25
你是作什么工作的?最近有没有外伤,剧烈的运动什么的?
如果是文员,软件编辑人员的话,就很有可能是长时间保持一个肢势工作,造成的肌肉,韧带过劳,发炎.只要改变一下习惯就好.工作1小时起来活动一下.症状会缓解的!也可以吃点消炎镇痛的药!
要是那俩个原因,就去医院排片子吧!!
前些日子我也是有这个问题,脖子和肩膀酸痛酸痛的,后来调整了凳子的高度,现在就好啦
试着做一些自己能适应的锻炼,特别是关于头颈部的,当然要量力而行,不要太累.
试试按摩吧