查人人中国名人网武生一龙:我先要快速减腿的秘诀~！！！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 15:14:41
我哪都不胖就是腿特胖~~~```贴在腿上跟不是自己的是的~~~``拜托大家能帮帮我的 有什麽偏方和秘方的都告诉我啦~~~！！！你们最好了！
抽脂
我有个不健康的减肥方法,我身边的人很多都试过,是我推荐的,大上个月我用这个方法一个月之内成功减肥28斤,我原来体重58公斤,现有体重49公斤.
不过现在虽然没有大幅度反弹,但是天天都在尽量维持,而且减肥过程中身体会有虚脱现象发生,免疫力也下降,此方法必须有强大的耐力和恒心!因为我敢保证有效果!
我每天早起空腹服用减肥药品,是抑制食欲的种类,大量喝水不会对身体伤害太大,这样可以节制食欲.每天一顿早饭就可以了,刚开始的时候顶不住可以一点点的少吃减少食量吃些水果什么的,后来逐步一天除饮用水之外一顿早饭是正餐.
每天还要有少量的运动,不用很多,就是要增强一点免疫力,我每天会游一个小时左右的泳,我也是一点点才适应有运动的,一开始的时候不要模仿,开始的一两个星期身体会很明显的支撑不住,逐渐会转好.
减肥药胶囊配上茶一起可以不便秘
另外长时间节食还要配维生素的药品
以上大概就是我减肥经历吧,好象是没什么漏洞了
听说了一个瘦腿茶 刚买了还不知道有没有用 晚上很多你 可以嗖嗖
我也等着看呢.我也想减减了.