查人人中国名人网胡先煦qq头像:我该怎么做才能改掉平时养成的怀习惯
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 02:56:30
平时在生活中养成暸许多不好的习惯，比如：每次洗手总是要洗大概10——15分钟，浪费暸许多的时间和水资源等，还有其他一些不好的怀习惯，我该怎么做猜能改掉？
专家说，习惯无聊是好是坏都是来自你的需要！
有的来自生理需要，有的来自心理需要，有的则是社会需要！
想要改掉某个习惯就要知道你养成这种习惯的根源，想想这个根源是好还是坏，有利还是有害。
如果是有利的，好的你就不需要改，
反之，你就经常告诉自己，自我暗示做某件事的坏处，在找个你在乎的人或者你害怕的人来监督你就可以了！
让你的时间过的紧迫一些，你就不会有那么多的时间洗手了，不过我也挺怀疑的你洗个手怎么能用那么长的时间呢，是真的还是假的啊，太夸张了吧，那么个小手有什么可洗的，你？真是被你打败了~~~
在有个好习惯久好了
心理暗示的结果。
真庆幸又有一头东方睡狮觉醒了!
开玩笑的!
你已经意识到自己的坏毛病了就慢慢去克服,当然需要时间!
可是很多没有自知之明的人他们永远不知道自己有缺点
永远想着别人对不起他,那就没救了!
也许我说的太远了,但那也是我看到这个问题后想起了身边一些人和事,见笑!