电击小子三之四圣团1:空腹的定义?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 11:01:29
在百度知道里好多关于食物不能空腹吃的,那如何确定空腹的定义,是在饭后多长时间以后呢?
那不是说,一天之中大部分时间都不是空腹状态了,除了早上刚起床的时候,7点半早餐,四小时后就十一点了,十二点半午餐,四小时后四点半了,六点晚餐,四小时就十点,该睡觉了。哈哈

一般来说是距离上一次进食4--5个小时。

空腹的定义:饭前半个小时以上,饭后2个小时。

距上次进食8小时以上。

4个小时