詹尼佛洛佩兹最贵肉体:如何可以使皮肤变得更滑更嫩？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 07:29:09
此方法必须是比较容易做到的。

多喝水，多吃水果。要有充足的睡眠时间，保持心情愉快。

内服牛奶
外用牛奶浴

多吃水果、每天用热水蒸脸

长期喝牛奶和蜂蜜还有吃珍珠粉，有条件的话最好泡牛奶和花瓣浴，绝对能达到皮肤光滑白嫩的效果~

吃苹果连皮吃,不被太阳曝晒,不要流太多汗(忌运动量大).

多吃蔬菜水果 生活规律 饮食清淡 随时调整心态

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