查人人中国名人网炸金花单机版下载:我身高1.64米，体重却不足47公斤，特瘦吧？能有什么办法能让我多长点膘呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 01:33:51
当前有多少仁人志士为减肥事业而奔波着，而我却...
一个是你体质的原因,可能是你小时侯身体不好,身体机能变差了;
二个就是可能你肠胃不怎么好,吸收不到营养,还有就是脾不好,可以吃点归脾丸;
三个就是要多锻炼身体,把身体养好了就吃得,吃得就有吸收的东西,也许就会长胖点了
不过我觉得能吃又不长是一件多么幸福的事情啊!!
祝你早日长胖哈^-^!!
多吃点,多锻炼,让身体变的健康就行了.
还有,找个男朋友(女朋友)幸幸福福的也会变胖哦!
主要是要多锻炼
如果你怕累，就在上楼梯是跳着上去（这是一种很简便的方法）
上网查一些营养配方
睡眠要充足
偶尔吃些零食也无妨
如果晚上工作到很迟就吃些夜宵好了
！！~^0^
我真希望能将我的"膘"分享些给你.
难道瘦不好吗?
如果你想增肥,太容易了,吃吧,就尽情的吃!
吃好点 注意有正常的作息时间
养成良好的饮食习惯
多参加锻炼 就好