盐与避难所 吃药:喝咖啡的利弊,何时饮用最好?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 03:41:32

以前只知道咖啡含有咖啡因,不能太多饮用。现在又知道咖啡对高血压有一定的预防作用。
最适合的每天饮用量为2包一下。

女子最好少喝咖啡

坏处:对皮肤不大好、可能会上瘾
好处:提神、味美(因人而异)

白天可以吧,晚上不能喝。