查人人中国名人网恐龙特急克塞号33:吃什么对头发的生长最有好处呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 20:40:13
中国营养学会理事、海南省营养学会常务副秘书长王盼建议：一要饭食清淡，少油汁、少糖、少盐；二不要偏食，各种食物要均衡；三要多吃一些能够预防黑发变白的食物，如海带、生蚝、枸杞、杏仁、核桃仁、芝麻等。
芝麻
中国营养学会理事、海南省营养学会常务副秘书长王盼建议：一要饭食清淡，少油汁、少糖、少盐；二不要偏食，各种食物要均衡；三要多吃一些能够预防黑发变白的食物，如海带、生蚝、枸杞、杏仁、核桃仁、芝麻等。