台球神童汪乌卡:跆拳道学习需要什么先须条件?我的体育不好。
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/14 07:04:55
想报一个班,不想白报,我要先把身体素质提高上去,但是我的体育不好,为了学习时能达到好的收效,我现在应该做什么准备?长期的短期的请都说一下吧。
谢谢!
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锻炼体能,拉长韧带,协调身体灵活性。
想干就干,去了自然会提高
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锻炼体能,拉长韧带,协调身体灵活性。
想干就干,去了自然会提高