查人人中国名人网向春花:谁来帮帮我啊？？？急~
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 09:14:56
我为什么白天的时候总是不能进入学习的状态，前一天晚上我计划第二天白天要做的事情，总是完不成。但是到了晚上就能慢慢的进入学习状态，而且越学越有劲，最后时间太晚了又不得不睡觉，弄来弄去也只是晚上的3个小时左右。我怎么才能在白天也完全进取学习状态呢？你们帮我出个主意。谢谢啦
哎 要调节自己的生物钟呀
以后考试总不会是晚上考的吧
晚上要迫使自己早点睡 把你自己的精力放在白天
相信你 很快会改善的
要按正常时间来作息。顺其自然，不要紧张。
就
注意调好自己的生物钟哦！！！这样对身体也有好处！把自己什么时候该做什么都在闹钟上定时，坚持大约一个星期就可以了！
我的学习状况与你有些类似，也是喜欢晚上学习！因为我觉得晚上学习很安静，没有人会去打扰，而白天有时候也会偶尔犯困，所以你要在周末歇息时间补一补睡眠，这样应该能好一些！